Gupse Özay 15 kiloyu nasıl verdi?

Gupse Özay 15 kiloyu nasıl verdi?
20 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 14.154 kez okundu.

Gupse Özay kendisinin senaristi olduğu  ‘De­li­ha’ fil­mindeki rolü için 15 ki­lo almıştı. Peki Gupse Özay 15 kiloyu nasıl verdi?

Kısa sürede aldığı kilolardan kurtulmak isteyen oyuncu Bod­ru­m’­da bir de­toks kam­pı­na gir­miş.

gupse (5)

Zayıflamasındaki  en önemli etken çi­men su­yu olan  Gup­se Öza­y, detoks kampında 2 gün­de 4 ki­lo verebilmiş.

Çimen suyunun dışında pa­zı, kır­mı­zı la­ha­na, so­ğan, şe­ker pan­ca­rı gi­bi 13 seb­ze­nin ol­du­ğu özel çor­ba­ içen Özay’a, ödem atı­cı özel­li­ği olan hi­ma­la­ya tuz­u kürü uy­gu­lanmış.

Oyun­cu ay­nı za­man­dabit­ki çay­la­rı­nın ya­nı sı­ra vol­ka­nik kil içe­ren sha­ke isim­li içe­cek­le de faz­la ki­lo­la­rın­dan kur­tu­lmuş.

çimen-suyu

 Peki evde çimen suyu nasıl yapılır?  Biz de evde çimen suyu hazırlayabilir miyiz?

 Buğday çimi suyu hazırlamak için buğday tanelerini çimlendiriyoruz.

Peki evde buğday nasıl çimlendirilir? Buğday çimi nasıl yetiştirilir?

Buğday çimeni tohumlarını bir gece boyunca suda bekletin.

Sonraki gün içinde, tohumları üzeri delikli bir kapakla kavanozda filizlendirin.

Tohumları her gün 3 kere ısıtın ve durulayın.

Tohumda küçük bir kuyruk göründüğünde toprağa ekin.

Bunun için bir tepsi kullanabilirsiniz.

İlk 3 gün toprağı sulamayın. 4. günden itibaren günde bir kere sulayın.

Hafif güneş alması yeterli,sakın direkt güneş ışığında bırakmayın!

Genellikle  7-12 gün arasında çimler yetişir ancak havaya göre değişebilir.

Günde sadece bir kere biçebilirsiniz.

çimen-suyu

 Çimen suyu nasıl hazırlanır? Buğday çimi suyu nasıl hazırlanır?

Bir tutam çimeni makasla ya da bıçakla biçerek alıp blenderdan geçiriyoruz. Çim suyu çıkaran aletler de  var isterseniz. Yatım çay bardağı kadar çimen suyu çıkmaktadır. Üzerine de yarım limonun suyunu sıkıp içebilirsiniz. Tercihen sabahları içerseniz daha yararlı olacaktır.

 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git