Leblebi yiyerek tok kalın!

Leblebi yiyerek tok kalın!
20 Kasım 2014 tarihinde eklendi, 2.422 kez okundu.

 

leblebi (2)

 

Diyet yapanlar, kilo veremeyenler ve sık sık acıkanlar dikkat! Leblebiyi yanınızdan eksik etmeyin!

Tok tutma özelliği olan leblebi sayesinde daha kolay kilo verin veya formada kalın.

Leblebinin faydaları saymakla bitmez ama biz kadınların en önemsediği özelliği leblebinin tok tutan besin olması.

Çok acıktığınızda, ara öğünlerde 1 avuç leblebi yerseniz tokluk hissettiğinizi fark edeceksiniz. Üstelik leblebinin kalorisi de çok düşük.

 

hülya-avşar-leblebi

Hülya Avşar 9 kiloyu nasıl verdi?

Hülya Avşar da geçtiğimiz yıl 9 kiloyu verdiği süreçte leblebinin çok faydasını gördüğünü söylemişti.

Peki leblebinin diğer faydaları nelerdir? Zayıflarken sağlığınıza de katkıda bulunun…

  • Anne sütünü arttırır.
  • Hamilelik döneminde ilaç kullanamayan anne adaylarının mide ekşimelerini giderir.
  • Bel ağrılarını, diş ağrılarını azaltır.
  • İdrarı söktürücüdür. Mesane ve böbrek taşların düşürülmesine yardımcı olur.
  • Damar tıkanıklığına iyi gelir.
  • Reflü şikayetlerini azaltır, çünkü mide suyunun fazlasını emici özelliği vardır.
  • Bağırsak tembelliği yaşayanlar için bağırsakları çalıştırır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git