Hülya Avşar 12 kiloyu nasıl verdi?

Hülya Avşar 12 kiloyu nasıl verdi?
22 Eylül 2014 tarihinde eklendi, 2.055 kez okundu.

Hülya Avşar, yaklaşık 1,5 aylık sıkı bir çalışma sonrasında 12 kilo verdi. Hülya Avşar kilo verirken nelere dikkat etti, hangi yiyeceklerden uzak durdu? Soruların yanıtı yazımızda…
Avşar, kesinlikle diyetin spor ile desteklenmesi gerektiğinin altını çizdi ve en etkilisinin ise yüzme olduğunu belirtti.

Hülya Avşar ayrıca wakeboard, gece ise tenis oynadığını belirtti. Yeme içme ne kadar önemliyse bir o kadar da sporun önemli olduğunun altını çizdi.

hulya-avsar-kilo

Hülya Avşar, Yaşam Koçu Şeyda Coşkun ile düzenli bir şekilde rejim uyguladığını bu rejimde kurallara nasıl uyulması gerektiğini belirtti.

Hülya Avşar, tatlı ve kuru yemişi çok sevdiğini ancak Şeyda sayesinde tatlıdan uzak durmayı başardığını belirtti. Uyguladığı rejimde tatlı ve abur-cuburdan uzaklaştığını belirtti.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git